انبه و ویتامینهای آن
انبه یک میوه خوشمزه و محبوب است که در کشورهای گرمسیری مانند هند، پاکستان و بنگلادش به عنوان یک میوه ملی شناخته شده است. انبه دارای ویتا...
زینک یکی از مواد معدنی حیاتی برای بدن است که در بسیاری از فرآیندهای بدنی موثر است. آلوئه ورا به عنوان یک منبع غنی از روی، دارای خواص بسیاری است که به بهبود سلامت بدن کمک میکند.